青浼提示您:看后求收藏(22中文网www.webpression3.com),接着再看更方便。

中级道其实就是从高级道下来的半山腰。

不少滑的好的人从高级道下来,到了中级道这边,虽然会注意有新手默认统一收敛些速度,但是总有看不着的时候,所以通常有正经八本教练带的初学者,都是靠着雪道两边歪歪栽栽地学习——

晃晃悠悠地练习他们的基本功。

晃晃悠悠地摔跤。

大家都安全,谁也不碍着谁。

这是雪场不成文的规矩。

姜冉没着急穿自己的滑雪板,反而是把自己的滑雪板随手往雪道旁边一插,问了下宋迭之前都学过什么,得知后者也就是学了个基础入门第一个滑雪姿势:后刃推坡和后刃落叶飘。

滑雪板的前后两条边刃分别名为前刃和后刃,靠脚尖的那边是前刃,靠脚跟那边是后刃——

初学者穿上雪板能学到的第一个可以让滑雪板在雪面动起来的正确姿势,就是把整个雪板打横过来垂直于雪道,然后微勾脚尖,让整个雪板的后刃卡住雪面,一点点儿的往下挪,这是后刃推坡;

在后刃推坡的基础上,加入视线引导,和重心转移,能压着后刃往左边和右边稍微平移下挪,就是后刃落叶飘。

真滑起来当然不这样滑,这就是个基本功练习,让人熟悉滑雪板的运动方式和脚下的脚感。

多少人学到这就放弃了,因为基本功枯燥,后刃推坡就是保持一个深蹲的姿势,有时候赶上练习时雪道长点儿,一趟后刃推完雪道哪怕是正经体育生也会觉得腿部发酸……

更何况学的不好姿势也丑的像蹲坑。

宋迭的后刃推坡是在室外雪场学的——室外天然雪场的雪道一般2k起步,那一路推坡推下来,慢的一上午也就推两趟就能收工吃饭。

所以相比较一般的萌新,宋迭不心急,废话不多,就像是他要考验姜冉的功课似的,姜冉考验他功课时他自然也没有怨言——

他慢悠悠往下推坡。

雪板在雪道一侧留下深浅比较均匀的刮痕。

“力道还行,很多新人左右脚使力不均匀,你就不会。”

姜冉习惯进行鼓励式教育。

宋迭确实做的不错,摔了能自己用网上那种普遍的办法抓着前刃慢吞吞自己爬起来,继续一言不发地往下推。

姜冉没穿滑雪板,就背着手,用两条腿跟在他身旁慢吞吞地往下挪。

“后刃是这样,前刃其实也一样,一会

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
掌中猎物(双性/孕)

掌中猎物(双性/孕)

甜脆萝卜
主要是受受恋为主~不喜注意避雷哦 双—双性 天真高贵受x心机卑贱受 后期可能加入工具人攻 大夫人帮哭唧唧的怀孕受吸neei,绝美爱情 喜欢的多多收藏,入股不亏
耽美 连载 1万字
长在我XP上的人刚好向我表白?!

长在我XP上的人刚好向我表白?!

月影
所有人眼中颜值高情商高的白槿其实是个深度宅女——恋爱经验为零,择偶标准比照纸片人,白槿觉得她这辈子大概都别想恋爱了——直到有一天遇到了长在了她xp上的容泽。 公司的新人容泽同样是众人视线的交点,同样恋爱经验为零但择偶标准却高到离谱。他以为隔壁的漂亮女同事只是个偶尔会让他有点上头的路人甲。直到白槿看他的视线让他不得不在公司洗手间解决。单身二十六年没关注过下面的小兄弟,甚至已经接受了自己可能硬不起来的
耽美 连载 0万字
虫族之雄虫交配日常

虫族之雄虫交配日常

芝士排骨
在一个神秘的星系中,有无数个星球,有着一个虫族,雌虫多雄虫少,所以也是一雄多雌的社会。为了将虫族繁衍下去,雌虫追逐雄虫,雄虫占有雌虫,无数次交配,培养感情,繁衍后代,上演了很多故事……
耽美 连载 0万字
给病娇厂公做乳娘

给病娇厂公做乳娘

狠萌
书名:给病娇厂公做奶娘 简介: 双性产奶受x病娇疯批美人厂公 攻假太监,有产乳s道具py 周锦是个天生有乳汁的双性人,为了养活一家子,不得不假扮乳娘伺候那阴气森森的厂公喝奶。 然而周锦万万没有想到的是那厂公竟不是个真太监,除了每天喂奶还被那假太监的肉棒操得死去活来。 当周锦好不容易要逃走时,那疯子一样的厂公却追了上来。锋利的刀刃抵在他的喉咙上,勾着阴恻恻的笑容,问道:“是自己走回去,还是挑断你的手
耽美 连载 15万字
孽欲

孽欲

秀莲
女主于颜之因为行为异常被父母抛弃到孤儿院,因为长得貌美,长大后高价出卖routi满足客户的特殊癖好,有的是指定她和配偶上床然后客户在隔壁房间偷听,有的是要她做s,有夫妻要她加入3p。但是她并不完全是一个出卖肉体的妓女,她曾经切下一个精英律师的**喂他吃下去,她刻意引诱那些迷失在欲望中的人然后挥下屠刀……帮助自己维持在发疯与自控之间的平衡,面对她被撕裂的自我,曾经在孤儿院救下的男孩向她献出了灵魂…
耽美 连载 2万字
竹马爱喝青梅汁

竹马爱喝青梅汁

可可小冰冰
12岁的秦小乐和黄晴晴是一对青梅竹马,秦小乐在无意间偷看到父母做爱的场景,一粒种子在心里生根发芽。按捺不住自己内心的渴望,和自己的小青梅,做了最亲密的事。 小乐:“我的小青梅,你的汁水好甜。” 这确实不是去幼儿园的车,上车的朋友不许下车,因为车门已焊死。 > 与试更版相比较有些小调整,总体改动不大,本文在海棠免费。
耽美 连载 2万字