零零子提示您:看后求收藏(22中文网www.webpression3.com),接着再看更方便。

徐念清想到自己确实因为工作疏于锻炼身体,于是答应了叶溪的提议。

周六,叶溪一大早就拉着徐念清来了健身房。

“太早了吧,哪有这么早来健身的。”徐念清看了眼时间,现在不过9:40,健身房才刚营业十分钟。

“你懂什么,锻炼之计在于晨!”叶溪已经换好衣服,“我先走了!”

“等等我啊。”徐念清赶紧换好运动裤。

“我找我的私教去了,你反正第一次来,随便转转就得了。”

说完,叶溪已经出了门。

徐念清抚额,既然这样,那为什么要拉自己来啊!

她走出去,这里环境不错,器械什么也很新。太早了,还没有人来健身。

徐念清随便看了看,找到了自己还比较熟悉的跑步机,在上面跑起来。

跑了一会儿,一个人来到她身边。

“美女,第一次来吧,虽然你在跑步,但完全是在瞎跑。”

徐念清看向他,有些尴尬。

“我是这里的私教,我们有免费的体验课,你可以扫一下二维码就能体验了。”

她把跑步机暂停,“哦,我已经扫过领取了……”

出示给他看后,余呈杰领着她,给她一一介绍健身房里的器械和用途。

“你想减脂?”

“啊……我其实就是陪朋友来,随便练练,没那么多讲究……”

“哦……”

徐念清以为他要准备给她推销私教课了,但并没有。

他带着她一起做了几个动作,简单介绍了发力方式,然后拉伸下,体验课到这儿就结束了。

“来,你青蛙趴。”

徐念清趴倒,手臂撑地,双腿张开。

“来,我帮你抓住双脚,你背部往后推。”

她试了试。一开始,余呈杰手抓着她的脚,后来徐念清总觉得他的手有意无意掠过她的小腿处。

后来又换了别的动作拉伸,她总觉得他刻意摸了自己的大腿和腰。

体验课结束了,余呈杰向她推销起自己的课。

“不不,300一小时太贵了,我负担不起。”

余呈杰点点头,拿出手机打开自己的微信,“这是我的二维码,你扫一下,具体的我们可以微信聊。”

“不了,我也没想经常来健身房……”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
梦

没有名字的名字
无题 当周子舒睁开眼时,眼前只是白茫茫一片,自己站在雪地上,周围一人也没有。 “好冷…这是哪…” 只见一个约莫七八岁大的小孩子怀抱一条不甚干净的小狗在雪中瑟瑟发抖,嘴里喃喃些不知道什么 “师兄…” 周子舒突然隐约听到有人道一句师兄,他并不知道这孩子在叫谁,可周围除了自己和这孩子外空无一人。他心知这孩子眼熟可就是想不起来是谁,转头去问 “你在叫我?” 谁知这孩子突然邪魅一笑站了起来,怀中抱着的也不再
耽美 连载 0万字
恋爱开发(双性高H)

恋爱开发(双性高H)

百密一疏
浅开个涩涩新坑。
耽美 连载 0万字
私有物

私有物

流云
孟意锦在贺家村捡到了一只智力残缺的oga。 却没想到,不是她拯救了贺栀,是贺栀点亮了她心间的温柔。 【冷淡霸总攻x可爱软妹受】 避雷:abo,futa,受智力残缺
耽美 完结 5万字
谢谢惠顾

谢谢惠顾

Acheron
业内皆知,谢昳这人是出了名的难搞,脾气不好演技也不行,靠脸混出圈的人。 顾岭是个怕麻烦的人,他信了这番话,对谢昳退避三舍。 结果,两人第一次同上一档节目的时候,谢昳对着他耍流氓?! — 两个男明星的故事。 顾岭(受)x谢昳(攻) abo的设定弱得可以直接无视,只是本人的xp罢了。 避雷针:aa恋,有揣崽情节。
耽美 连载 7万字
Dirty talk的错误使用案例

Dirty talk的错误使用案例

岚向生
禹昇在酒吧约到一个优质男人,然而一开口就恨不得一脚把对方踹下床。 还能怎么办,自己选的人,自己宠着呗。 本文又名:粗口的正确使用方法 -睡前故事类轻松沙雕小短篇 -一定关系就是一生 -我觉得合理就是合理的,存在即合理(?)
耽美 完结 5万字
少主,我想跟您谈个恋爱

少主,我想跟您谈个恋爱

随心xzz
【本文已完结准备番外中,可放心入坑 企鹅群:338522170】 军顾被自己的男朋友抛弃了,然后他发现,他的前男友欧辛竟然是他父亲在他周岁时就给他定下的私奴,喜怒哀乐,荣辱生死,尽系于他的身上。 他对着跪在自己脚下俯身叩首的卑微奴隶冷笑,“放着好好的少夫人不做,偏来当一条狗。你是不是后悔当初跟我分手了?” 我不能和你在一起 相遇是最痛的别离 如果明天可以 重新定义 我依然愿意再次遇见你 华夏旧历4
耽美 连载 22万字