迷糊的卯时兔提示您:看后求收藏(22中文网www.webpression3.com),接着再看更方便。

这是对自己身体有着怎样的认知,才能做到像陈默这样收放自如。

相比之下,昨天的大嘴巴子跟在开玩笑一样。

“我去…老大你……你牛啊!”

陈默一边调整呼吸打拳,一边回应,“没什么牛不牛的,你练个几年也这样。”

余二有些心神向往。

和陈默这样凌厉?

太酷啦!

余二兴奋的双手抱拳!

“义父在上!”

陈默被逗乐了,也够没骨气的,笑道:

“没技巧,练个三五年小乘。”

余二心跟着凉了半截。

三五年啊……这么久,还只是小乘。

其实陈默说的还算保守。

三五年,是在战场上血拼才有的效果。

在温室里,花儿再怎么盛开,也就那点芬芳。

“算了算了,老大有,就等于我有。”

“想的挺美。”

陈默收拳。

用搭在脖子上的毛巾擦汗。

年轻有一个好处,血气足,恢复快,整体机能都更好。

多加锤炼,相信很快就会出成绩。

“拳击由有氧与无氧运动结合,更利于调节自己身体,并控制自己。”

陈默自说自话,也不问余二愿不愿意听。

“控制?”

自己身体很听话啊,总不可能右手会诞生出意识,给自己一耳光吧?

“就像发力,你要用最小的力气去产生最大的效果,就不能只靠手臂。

以腿带腰,腰及肘,肘再到拳,每一步都密不可分。”

余二听迷糊了。

“老大,我不想学拳,你说的那些我压根就…就听不大懂。”

有些为难的摸了摸后脑勺…

——

集合哨刺破寂静。

第三天军训开始了。

还是男女宿舍的出口,原地张望的兜帽女孩。

梦兮又一次献上AD钙奶。

陈默没脸没皮的收下。

有人请干嘛不喝?

一周过去——

这七天里,新生们就如同机械一般。

早上六点准时集合报道,没来的开除。

上午五公里晨跑,走队形,听

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
你说和离,我再嫁太上皇你哭什么

你说和离,我再嫁太上皇你哭什么

程小淮
“秦妩,你快要把本王夹断了!” 新婚夜,秦妩对着脸色涨红的男人,森然一笑:“狂徒,敢对老娘动手动脚,看我不卸了你的翅根!” 第二日 满城皆知,豫南王妃善妒,因着大婚当日,豫南王妻妾同娶,竟然卸了王爷两条膀子! 换了芯子的秦妩,把豫南王府当成了战场,斗白莲,撕渣男,忙里偷闲搞事业,忙得不亦乐乎! 豫南王步步紧逼,秦妩御前请旨,甩给渣王一朝和离。 豫南王咬牙切齿,放下狠话:“秦妩,本王倒要看看,被本王
言情 连载 48万字
开局自杀失败,心脏被怪物寄生

开局自杀失败,心脏被怪物寄生

不是尧木
PS:本书慢热,希望彦祖亦菲们能多点耐心,感谢! 这是一个被异常生物蚕食的世界 平日里和蔼可亲的邻居在无人处裂开了身体 蜈蚣一样的公交车在马路上横冲直撞 只出现在镜中的无脸人却能在现实中杀人 心脏被寄生的沈九歌自杀未遂,竟成了和异常生物共生的存在 无穷无尽的怪物肆意屠杀 面对末日般的世界 沈九歌全身逸散出金红色的能量 脸上睁开了他的八只眼睛
言情 连载 69万字
四合院:从截胡秦淮茹开始

四合院:从截胡秦淮茹开始

始终不孤独
周元穿越到四合院,成为四合院一名普通的工人。 得到了一个无比鸡肋的系统,本来是想要在四合院当中低调生活,可是有人却惦记上了自己,就因为我单身没娶媳妇吗?我娶个媳妇还不行吗? 时代的列车,也因为周元的到来,慢慢走向了未知……
言情 连载 147万字
【西游】离姓牛的远一点

【西游】离姓牛的远一点

野生47
言情 连载 0万字
才下眉头上了心头

才下眉头上了心头

猫儿躲夕阳
16岁的夏天,阳光正好,清风微拂,你从我眼前走过,从此,我心上便刻下了你。 17岁的春天,我像是笃定了一样,你会再出现在分班的门口,于是我拼了命的读书,只为余下青春,都有你。 18岁的冬天,卷子太多,需要背的书也太多,我以为忙完这些,余生都可以是你…… 28岁的夏天,有人问我初恋是什么,我看了眼天上漂浮的白云,微风恰好吹过,我说:“就像夏天的可乐,冬天的奶茶……”
言情 连载 24万字
傅家小叔他很宠

傅家小叔他很宠

夏栀的橘猫
一觉醒来,这是不是玩大了? 都说不近女色的傅三爷,现在却拉着她的手 一字一句认真说:我会负责 瓦特?大可不必。 几个小时后,姜灵看着手上红色小本本。 这是什么操作? 不就是开了车,上了道,难道还要给个驾驶证? 都说傅三爷爱江山不爱美人 直到某一天被人拍到矜贵高冷的他失控的将一美艳模特拥入怀里 霸气宣布“江山和美人我都要” “你当初为什么非得要负责?” “我说我对你是蓄谋已久,你信吗?” X
言情 连载 36万字